Vita B+ 90caps - 4+ Nutrition

Description du produit

Qu’est-ce que c’est ?

Vita B+ de 4+ Nutrition® est un complément alimentaire qui comporte un complexe de vitamines du groupe B. La formule propose un complexe de 7 vitamines B essentielles au maintien des fonctions physiologiques du corps.

Les vitamines du groupe B sont essentielles à la vie.
Les humains ne peuvent pas toutes les synthétiser, nous devons donc les apporter via l'alimentation.

Elles sont nécessaires pour produire de l'énergie à partir des aliments, et pour fabriquer et maintenir les fonctions de l'ADN, des gènes, des cellules, des tissus, des organes et des enzymes. Elles jouent aussi un rôle très important dans le bon fonctionnement du cerveau.

Ces vitamines B sont fondamentales pour la vie, car nous ne pouvons pas les fabriquer nous-mêmes.

Ce complexe regroupe les vitamines suivantes :

➪ Vitamine B1 (thiamine)

➪ Vitamine B2 (riboflavine)

➪ Vitamine B3 (niacine)

➪ Vitamine B5 (aide pantothénique)

➪ Vitamine B6 (pyridoxine)

➪ Vitamine B9 (acide folique ; folates)

➪ Vitamine B12 (cobalamine)

 

Vitamine B1

Elle est connue pour jouer un rôle fondamental dans le métabolisme : production d'énergie, système nerveux, fonction psychologique et fonction cardiaque (référence 1).

Vitamine B2

La riboflavine joue un rôle pour la synthèse de nombreuses enzymes de notre corps. Ainsi, elle contribue au métabolisme énergétique normal (des protéines, des lipides et des glucides). La riboflavine contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et contribue au maintien d'une vision et d'une peau normale (référence 2).

Vitamine B3

La niacine agit dans le corps comme une coenzyme, avec plus de 400 enzymes qui en dépendent pour diverses réactions (référence 3)

➪ La niacine contribue à réduire la fatigue➪ La niacine contribue au fonctionnement normal du système nerveux➪ La niacine contribue à des fonctions psychologiques normales➪ La niacine contribue au maintien d’une peau normale➪ La niacine contribue à un métabolisme énergétique normal 

Une carence importante en Niacine peut entrainer le maladie de la Pellagre, caractérisée par des troubles cutanés (eczéma), des troubles neurologiques et psychologiques (démence), des diarrhées et pouvant conduire à la mort dans les cas les plus extrêmes. Une carence en vitamine B3 peut aussi conduire à une perte d'appétit, une fatigue intense associée à des insomnies, des maux de tête, etc.

Vitamine B5

➪ L’acide pantothénique contribue à la synthèse normale et au métabolisme normal des hormones stéroïdes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs➪ L’acide pantothénique contribue à réduire la fatigue➪ L’acide pantothénique contribue à des performances intellectuelles normales➪ L’acide pantothénique contribue à un métabolisme énergétique normal 

Une carence en vitamine B5 est plutôt rare. Elle peut, malgré cela, entraîner une fatigue importante, des maux de tête et une sensation de faiblesse générale. Des changements de personnalité (irritabilité), des troubles du sommeil (insomnies), une altération de la coordination motrice et des troubles gastro-intestinaux sont aussi des potentiels symptômes pouvant se déclencher.

Vitamine B6

➪ La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine➪ La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal➪ La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux➪ La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène➪ La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue➪ La vitamine B6 contribue à réguler l’activité hormonale 

Une carence en pyridoxine peut engendrer des troubles cutanés, des vertiges, des convulsions et des troubles de l'humeur (irritabilité, dépression, nervosité, etc.). Il est aussi possible de voir apparaître des troubles digestifs, une perte d'appétit et une baisse de l'immunité.

Vitamine B9

➪ Les folates contribuent à la synthèse normale des acides aminés➪ Les folates contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire➪ Les folates contribuent à réduire la fatigue➪ Les folates jouent un rôle dans le processus de division cellulaire➪ Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse 

Une carence en B9 va entrainer une anémie qui aura pour conséquence une fatigue intense. Cela augmente le risque de développer une maladie cardiovasculaires, de l'ostéoporose, des troubles cutanés, etc.

Vitamine B12 

➪ La vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal➪ La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux➪ La vitamine B12 contribue à des fonctions psychologiques normales➪ La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire➪ La vitamine B12 contribue à réduire la fatigue➪ La vitamine B12 joue un rôle dans le processus de division cellulaire 

Une  carence entraine, elle aussi, une anémie, et donc de la fatigue. Il est possible de ressentir un essoufflement et de la faiblesse. Cela peut aussi entrainer une perte d'appétit et de poids, des symptômes neurologiques (fourmillements et engourdissements), des troubles de l'humeur, etc. Il est donc très important de maintenir une quantité satisfaisante de vitamine B12.

 

Informations nutritionnelles

Ingrédients : Bétaïne, gélule (agent de charge : cellulose microcristalline), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (pantothénate de calcium), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), anti-agglomérants : stéarate de magnésium végétal, dioxyde de silicium, vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine ) , vitamine B2 (riboflavine), vitamine B9 (acide folique), vitamine B12 (cyanocobalamine).

Allergènes : Ce produit contiennent des traces d'œufs, d'arachides, de noix, de soja et de blé.

Posologie : Prendre 1 capsule 1 à 2 fois par jour avec de l'eau pendant le repas.

Avertissements : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts à une alimentation variée. Une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain sont importants. Tenir hors de la portée des enfants de moins de trois ans. Conserver dans un endroit frais et sec, à température ambiante.

Pour adultes uniquement. Consultez votre médecin avant d'utiliser ce produit ou tout autre produit si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous avez un problème de santé. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas utiliser si le sceau est brisé. Conserver dans un endroit frais et sec.

 

L'avis de nos professionnels

L'avis d'un coach : 

@tristank_coaching

Les vitamine du groupe B sont surtout indispensable pour les végétariens ainsi qu'aux personnes non vegan pour les très nombreux bénéfices sur les fonctions physiologiques du corps."