Vitamine E - Swanson 60 Softgels

Description du produit

La vitamine E  est une vitamine liposoluble, c'est-à-dire qu'elle est soluble dans les graisses. La vitamine E est le terme collectif pour quatre tocophérols (α-, β-, γ- et δ-tocophérols) et quatre tocotriénols (α-, β-, γ- et δ-tocotriénols) présents dans les aliments. C’est d’ailleurs pourquoi on parle parfois de vitamère et non pas de vitamine pour qualifier la vitamine E. En effet le vitamère représenterai la famille des 8 vitamines E. Mais dans le langage courant la vitamine E fait référence à l’α-tocophérol dont l'activité vitaminique est la plus élevée.

Les principales sources alimentaires d'𝞪-tocophérol sont les huiles végétales, les matières grasses à tartiner issues d'huiles végétales, les noix et graines, certains poissons gras, le jaune d'œuf et les céréales complètes. Les proportions des quatre formes de tocophérols varient en fonction de la source alimentaire, les plus abondants étant l'𝞪-tocophérol et le γ-tocophérol. En particulier, les huiles végétales varient dans leur teneur en différentes formes de tocophérols : les huiles de germe de blé, de tournesol, d'olive et de colza sont de bonnes sources d'𝞪-tocophérol, l'huile de germe de blé de β-tocophérol, les huiles de soja, de maïs et de colza de γ-tocophérol et l'huile de soja de δ-tocophérol.

Cette vitamine est connue pour  contribuer à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

La règlementation Européenne actuelle ne nous permet pas d'en dire davantage sur les bienfaits relatifs à la vitamine E. Nous vous invitons donc à vous rendre sur la base de données scientifiques Pubmed.

Carence en vitamine E :  Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles l’homme occidental présente souvent une carence en vitamine E.

La consommation d’huiles raffinées et donc défaites de vitamine E, en est l'une des causes.

Les graisses industrielles (en particulier avec des acides gras poly-insaturés), le manque de consommation de noix et de graines, la consommation des farines blanches auxquels manquent le germe riche en vitamine E sont tous aussi des raisons pour lesquelles notre alimentation manque de cette vitamine.

Composition

La vitamine E de Swanson est un complément alimentaire composé de d'𝞪-tocopherol.

Informations nutritionnelles

Posologie : Prendre 1 gélule 2fois par jour avec un repas ou selon les directives de votre professionnel de santé qualifié.

Avertissements : Si vous avez un problème de santé, êtes enceinte, allaitez, essayez de concevoir, êtes âgé de moins de 18 ans ou prenez des médicaments, consultez votre professionnel de la santé avant d'utiliser ce produit.

L'avis de nos professionnels de santé 

Avis du professionnel en nutrition

@isabelle_fit_

"La vitamine E est un excellent antioxydant. Tout le monde n'est pas en carence, mais il est toujours intéressant d'en consommer en supplémentation pour prévenir du stress oxydant, très répandu dans notre société actuelle. Le Label SupraBio™ est l'une des seule matière première proposant une vitamine E riche en tocotriénols, une molécule 40 fois plus efficace que les tocophérols. De plus, le mélange lipidique que propose ce label aide à l'absorption des tocotriénols qui sont d'habitude assez malabsorbés."

Avis d’un coach

@fytnessbreak

"La vitamine E joue un rôle essentiel dans la protection de toutes les cellules de l’organisme. Elle est antioxydante.

Je la recommande fortement pour les personnes ayant un environnement stressant.
J'en mets aussi très souvent au personne en surpoids car elle aide à aller déstocker les graisses rebelles et j'obtiens de très bons résultats avec celle-ci."