Casein Micellar Addict Sport Nutrition - 1000g

Nutrition sportive
Protéine de nuit
Récupération musculaire

Casein Micellar Addict Sport Nutrition - 1000g

Prix habituel: 36.90 €
Prix soldé: 36.90 €
Prix habituel
Prix unitaire: par

25,7gde protéines
0,2gde sucres
7hde diffusion
6g BCAA+ glutimatine

Favorise la récupération nocturne
Soutient la croissance musculaire
Riche en acides aminés essentiels
Faible en sucres et graisses saturées

gout: Chocolat Chocolat Cookie crème Vanille Chocolat Noisette

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Description

Qu’est-ce que c’est ?

La caséine est une source de protéines à libération lente.

Les caséines sont des protéines présentes dans le lait et sont souvent utilisées dans les suppléments de protéines en raison de leur capacité à fournir un apport lent et constant en acides aminés dans le sang. Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines, qui contribuent à augmenter et maintenir la masse musculaire et maintenir une ossature normale.

Les caséines sont également impliquées dans la régulation de l'insuline, une hormone importante qui aide à contrôler la glycémie (rôle physiologique). Les caséines ont un indice d'insuline plus faible que d'autres types de protéines, ce qui signifie qu'elles sont digérées plus lentement et entraînent ainsi une libération plus lente de glucose dans le sang.

Les protéines laitières, comme la caséine et le lactosérum, peuvent aider à réguler le taux de sucre dans le sang en stimulant la production d'insuline après avoir mangé. Cela permet de mieux contrôler le taux de sucre dans le sang et peut aider à réduire l'augmentation de la concentration de glucose sanguin après un repas (voir étude).

En raison de leur capacité à fournir un apport lent et constant en acides aminés, les caséines sont également bénéfiques pour un état anabolique sur le tissu musculaire pendant plus longtemps (voir étude 1 ; étude 2).

Il existe deux formes principales de caséine :

Caséine micellaire : C'est la forme la plus populaire et se digère lentement
Hydrolysat de caséine : Cette forme est prédigérée et rapidement absorbée

Informations nutritionnelles

Utilisation recommandée: Mélanger 1 doseur à 180/240 ml d'eau froide ou de votre boisson préférée dans un shaker ou un mixeur. Pour de meilleurs résultats, prendre 2 à 3 fois par jour entre les repas et immédiatement après un entraînement intensif.

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré. A conserver hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

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