"L'essentiel des compléments alimentaires"

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Nous sommes spécialisés dans les compléments alimentaires et nous avons souhaité vous en apprendre toujours plus à travers un court ebook (enfin, tout est une question de perception…) vous présentant les 9 compléments alimentaires que nous considérons comme "essentiels" à la bonne santé du sportif mais également à celle de monsieur...

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"L'essentiel des compléments alimentaires"

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Découvrez "l'essentiel des compléments alimentaires" à travers 4 chapitres qui vous expliquent l'intérêt de prendre des compléments alimentaires dans le contexte environnemental dans lequel on vit aujourd'hui. Vous y apprendrez que les besoins en micro nutriments ont augmenté et que les compléments alimentaires ne sont plus vraiment que des "compléments".


Dans ce ebook nous vous expliquons pourquoi les compléments alimentaires sont devenus indispensables à la santé de tous et nous vous présentons 9 compléments alimentaires que nous estimons "essentiels" ou "fortement utiles" pour les sportifs mais également les personnes en règle générale.


A travers ces pages vous apprendrez :


- Pourquoi consommer des compléments alimentaires de nos jours et pourquoi les intégrer dans vos suivis (coachs sportifs, nutritionnistes, diététiciens, médecins) ?
- Les types de population ayant des besoins en micro nutriments augmentés et pour qui les compléments sont indispensables (femmes enceintes et allaitantes, sportifs, végétariens/végétaliens...)
- Les 5 compléments alimentaires que nous jugeons utiles et/ou indispensables pour le sujet sportif (Pourquoi est-il utile ? Comment le choisir ? Ses bénéfices sur la santé et les performances...)
- Les 5 compléments alimentaires que nous jugeons utiles et/ou indispensables pour tout le monde (Bénéfices à long-termes, prévention, amélioration du bien-être et du quotidien...)

Alors, que vous soyez coach sportif, diététicien, professionnel de la santé ou juste une personne qui souhaite en apprendre plus dans ce domaine, ce ebook est un parfait premier aperçu de ce que ces concentrés de principes actifs peuvent faire pour vous !


 

AVERTISSEMENTS:


Cet ebook fait l'objet de plusieurs dizaines d'heures de travail. Merci de respecter ce travail en divulguant le moins possible son contenu que ce soit sous forme de téléchargement, de capture d'écran ou de plagiat du texte et des figures.





Chapitre 1 : Introduction et généralités


1. Pourquoi consommer des compléments ?


2. Qui devrait en consommer ?


Chapitre 2 : Les privilégiés pour le sportif


1. Les BCAA ou EAA


2. Le collagène


3. La protéine


4. Les vitamines B


5. Les antioxydants


Chapitre 3 : Les essentiels pour la santé


1. Les compléments peuvent-ils être un support ?


2. Le magnésium


3. Le fer


4. Le multivitamine


5. La vitamine D


6. Le collagène


Chapitre 4 : Conclusion





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