Ginseng Rouge Coréen - 90 Caps Swanson

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  • Plante adaptogène
  • Vitalité
  • Stress
  • Fatigue
  • Libido
Plante adaptogène aux nombreuses vertus : libido, immunité, fatigue, stress ... Voir plus
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Ginseng Rouge Coréen - 90 Caps Swanson

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Description du produit
Qu’est-ce que c’est ?
Le Panax Ginseng (ou Ginseng Coréen) est une plante très utilisée en médecine chinoise. Dans ce complément alimentaire, vous retrouverez des extraits de racines de ginseng rouge coréen à spectre complet.
 
Le ginseng rouge (Panax Ginseng Meyer) est celui qui contient la plus grande variété de saponines et notamment de ginsénosides de type Rg. (voir référence 1 ; référence 2 et référence 3).
 
 
Le Panax Ginseng dispose de plusieurs allégations de santé "en attente" :
 
 
➻ Contribue aux défenses naturelles et au bon fonctionnement du système immunitaire
 
 
Cette revue datant de 2012 résume les connaissances sur les effets du ginseng sur le système immunitaire. Une revue, plus récente, datant de 2021, a examiné le rôle du ginseng en tant qu'agent immunomodulateur.
 
 
Déjà en 1996, le Panax Ginseng et l'immunité était un sujet d'intérêt des chercheurs. En effet, cet essai clinique a été fait dans le but de déterminer les propriétés d'un extrait standardisé de racine de ginseng dans l'induction d'une réponse immunitaire plus élevée lors de la vaccination contre la grippe.
 
 
Un essai contrôlé randomisé, datant de 2021 : Un total de 100 sujets adultes en bonne santé ont été répartis au hasard en deux groupes qui ont pris soit un comprimé de ginseng rouge de 2g, soit un placebo par jour pendant 8 semaines.
Conclusion de cet essai : Cette étude a prouvé, grâce à son test d'admission de huit semaines et à son analyse ultérieure, que le ginseng rouge renforce le système immunitaire grâce à une augmentation des lymphocytes T, des lymphocytes B et des globules blancs, et qu'il est sûr selon l'évaluation de l'innocuité de l'étude.
 
 
Une revue, datant de 2022, s'est concentrée principalement sur les rôles immunostimulateurs et immunosuppresseurs des ginsénosides.
 
 
 ➻ Le ginseng aide pour la fatigue, le stress et la convalescence. 
 
 
Une revue qui résume l'effet anti-fatigue de P. ginseng pour différents types de fatigue dans des modèles animaux et des études cliniques. Une étude de cette revue a été conçue pour évaluer l'activité anti-fatigue des polysaccharides de ginseng dans un test animal de fatigue. La conclusion de cette étude : Les polysaccharides de ginseng ont une activité anti-fatigue, qui se reflète également dans les effets sur les marqueurs physiologiques de la fatigue. Un essai pilote réalise sur des personnes ayant le syndrome de fatigue chronique et la fibromyalgie (CFS/FMS). Au total, 188 patients ont terminé l'essai de traitement d'un mois. Parmi ceux-ci, 60,1 % se sont évalués comme s'étant améliorés, et 13,3 % se sont évalués comme étant bien meilleurs. Il y a aussi eu une amélioration moyenne de 46 % du sommeil.  
 
 
Dans un essai contrôlé randomisé réalisé chez 90 sujets (21 hommes et 69 femmes) souffrant de fatigue chronique idiopathique (ICF). Un extrait d'éthanol à 20 % sur mesure de P. ginseng (1g ou 2g jour) ou un placebo a été administré à chaque groupe pendant 4 semaines. Conclusion de cet essai : "Nos résultats fournissent la première preuve des effets antifatigue de P. ginseng chez les patients atteints de FIC, et nous avançons que les modifications des propriétés antioxydantes contribuent en partie à son mécanisme."
 
 
Cet essai clinique randomisé conduites sur des personnes dont la fatigue liée au cancer (CRF) est omniprésente. 2000 mg de ginseng américain contre un placebo pendant 8 semaines sur 384 participants.  Conclusion de cet essai clinique : Les données confirment le bénéfice du ginseng américain, 2000 mg par jour, sur le CRF sur une période de 8 semaines. Il n'y avait pas de toxicité perceptible associée au traitement.  
 
 
Stress : Cet article examine les effets adaptogènes du ginseng.
 
 
➻ Le ginseng contribue à la protection cellulaire notamment via ses propriétés anti-oxydantes comme décrit dans ces deux articles datant de 2020 : article n°1 & article n°2.  
 
 
➻ Le ginseng aide à maintenir de bonnes relations sexuelles en jouant sur divers paramètres : libido, érection et qualité des spermatozoïdes. 
 
 
Cette revue, de 2013, fait l'état des connaissances au niveau des études animales et humaines. Une méta-analyse d'essais contrôlés randomisés réalisés sur des patients ayant une dysfonction érectile ayant pris du Panax Ginseng a eu la conclusion suivante : "Collectivement, ces ECR fournissent des preuves suggestives de l'efficacité du ginseng rouge dans le traitement de la dysfonction érectile. Cependant, le nombre total d'ECR inclus dans l'analyse, la taille totale de l'échantillon et la qualité méthodologique des études primaires étaient trop faibles pour tirer des conclusions définitives. Des études plus rigoureuses sont donc nécessaires."
 
Par ailleurs, le Panax Ginseng est une plante adaptogène (voir référence 4). Les adaptogènes sont des composés pharmacologiques actifs ou des extraits de plantes de différentes classes de plantes. Ils ont la capacité d'améliorer la stabilité du corps contre les charges physiques sans augmenter la consommation d'oxygène. L'apport d'adaptogènes est associé non seulement à une meilleure capacité de l'organisme à s'adapter au stress et à maintenir/normaliser les fonctions métaboliques, mais aussi à de meilleures performances mentales et physiques (voir référence 5 ; référence 6 et référence 7).  
 
  
Tout ce qui est dit ci-dessus est tiré de la littérature scientifique. Le complément alimentaire présenté ici n'a aucunement pour vocation de limiter, prévenir, traiter ou guérir une quelconque maladie.
 
Informations nutritionnelles
 

Par mesure de précaution, elle est également à éviter chez les enfants de moins de 5 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, et en association avec la prise d’IMAO (inhibiteurs de monoamine-oxydase, une classe d’antidépresseurs).

À noter enfin que la consommation de thé, de guarana et de café est à éviter tout au long d’une cure de ginseng.

Avertissements : Réservé aux adultes. Ne prenez pas ce produit si vous êtes enceinte ou allaitement. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant utilisation si vous prenez une ordonnance médicaments ou si vous souffrez d'un problème de santé, en particulier d'hypertension artérielle.

Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si le sceau est brisé. Conserver dans un endroit frais et sec place.

 

L'avis de nos professionnels

L'avis de @Tristank_coaching https://tristank-coaching.com

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"En tant que coach sportif, je travaille de plus en plus avec les plantes dites "adaptogène" sur les personnes avec un environnement très stressant. J'obtiens de très bons résultats, car elles s'adaptent à TOUTES les situations ! J'observe une revitalisation chez certains clients. Peut-être aussi utilisé en cas de trouble érectile."

 

L'infographie

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