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Protein Pancake Mix Puls Nutrition 500g est une préparation pour pancakes protéinés, pratique à utiliser au petit-déjeuner, en collation ou après l’entraînement. La formule associe des sources de protéines végétales à une base de farines sans gluten pour proposer des pancakes gourmands, faciles à cuire et riches en protéines.
Il suffit d’ajouter de l’eau ou une boisson végétale, de mélanger puis de cuire quelques minutes à la poêle. Le produit est décliné ici en Cookie-Vanille et Banane-Choco.
La recette est sans sucres ajoutés et convient parfaitement aux sportifs ou à toute personne recherchant une alternative plus protéinée pour ses encas et repas rapides.
-| Référence | Cookie-Vanille / 100 g | Cookie-Vanille / 50 g | Banane-Choco / 100 g | Banane-Choco / 50 g |
|---|---|---|---|---|
| Énergie | 1446 kJ / 346 kcal | 723 kJ / 173 kcal | 1425 kJ / 341 kcal | 713 kJ / 170 kcal |
| Matières grasses | 1,7 g | 0,8 g | 2,1 g | 1,1 g |
| dont acides gras saturés | 0,8 g | 0,4 g | 1,1 g | 0,5 g |
| Glucides | 55 g | 28 g | 52 g | 26 g |
| dont sucres | 1,6 g | 0,8 g | 1,5 g | 0,8 g |
| Fibres | 1,3 g | 0,7 g | 2,9 g | 1,5 g |
| Protéines | 26 g | 13 g | 25 g | 13 g |
| Sel | 1,3 g | 0,7 g | 2,95 g | 1,48 g |
Conseils d’utilisation Cookie-Vanille : 50 g de poudre avec 100 ml d’eau ou de boisson végétale. Environ 4 à 6 petits pancakes.
Conseils d’utilisation Banane-Choco : 50 g de poudre avec 100 à 150 ml d’eau ou de boisson végétale. Environ 4 à 7 petits pancakes.
Saveur Cookie-Vanille : préparation gaufre vegan (amidon de maïs, farine de riz, farine de maïs, amidon de pomme de terre, farine d’avoine sans gluten, amidon de pomme de terre modifié, poudre à lever [régulateurs d’acidité (diphosphate disodique, bicarbonate de sodium)], fructose, sel), isolat de protéine de soja, protéine de riz, farine complète d’avoine sans gluten, arômes, agent levant (bicarbonate de sodium), épaississant (carboxyméthylcellulose), poudre d’huile de lin, sel, édulcorant (sucralose). Peut contenir des traces de lait et d’œufs.
Saveur Banane-Choco : préparation gaufre vegan (amidon de maïs, farine de riz, farine de maïs, amidon de pomme de terre, farine d’avoine sans gluten, amidon de pomme de terre modifié, poudre à lever [régulateurs d’acidité (diphosphate disodique, bicarbonate de sodium)], fructose, sel), isolat de protéine de soja, protéine de riz, cacao maigre en poudre, farine complète d’avoine sans gluten, agent levant (bicarbonate de sodium), arômes, épaississant (carboxyméthylcellulose), poudre d’huile de lin, sel, édulcorant (sucralose). Peut contenir des traces de lait et d’œufs.
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