Flocons d'avoine Bio sans Gluten - 500g Koro

Qu'est ce que c'est ? 

Si vous pensez que flocons d'avoine rime avec bouillie gluante et sans goût, c'est que : 

1. Vous n'avez jamais goûté à un vrai bon porridge
2. Toujours pas testé la recette de notre coach Jazzy 
3. Et certainement pas goûté les flocons d'avoine bio et sans gluten Koro !

Nous allons vous donner la recette de notre cuisinier coach Jazzy.
Car les flocons d'avoine sont le véritable must have de la cuisine saine : que ce soit en muesli, biscuit, porridge, galettes, barres et bien d'autres, avec nos flocons d'avoine, vous allez forcément trouver la bonne recette ! 

Des flocons d'avoine sans gluten 

Enormément d'entre nous utilisent au quotidien les flocons d'avoine, ce pourquoi il nous fallait la meilleure des qualités.

C'est pourquoi vous trouverez ici de délicats flocons au goût léger et agréable de noisette à utiliser dans bon nombre de recettes. En plus d'une teneur élevée en fibres (9,7g / 100g) et en protéines (13,2g / 100g) les flocons sont sans gluten et donc adaptés pour les personnes intolérantes.

Des idées pour cuisiner : biscuits, gâteaux, pain et cie ...

Et maintenant vient la partie la plus passionnante : LA RECETTE !  

Vous venez d'acheter ces superbes flocons d'avoine avec cette super description, mais vous vous retrouvez en cuisine sans savoir quoi en faire. Et c'est la qu'arrive la recette de porridge de notre coach Jazzy !

40g de flocons d'avoine
250ml de lait végétal ou lait de vache
1 banane
2 cuillère à café de beurre de cacahuètes

Dans une casserole verser l'avoine, la banane écrasée, le lait et le beurre de cacahuètes, faire cuire à feu doux en remuant souvent pendant 5 à 7 minutes.

Verser dans un bol et laisser refroidir puis ensuite ajouter par-dessus 40g de céréales d'épeautre, ajouter par la suite un topping / fruit ou non de votre choix.

Valeurs Nutritionnelles et Ingrédients : 

Ingrédient : 100% Flocons d'avoine sans gluten* issu de l'agriculture biologique