Récupération musculaire
Nutrition sportive
Performance

Glutamine Powder - Yamamoto Nutrition - 600g

Prix habituel: 31.00 €
Prix soldé: 31.00 €
Prix habituel: ~~28.50 €~~
Prix unitaire: par

1 ingrédient
5 g par portion
120 doses
100% pure

100 % L-Glutamine pure
Issue de fermentation végétale
Formule épurée — sans additifs
Adaptée à l’après-entraînement
Production italienne, contrôle qualité

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Créapure® est un ingrédient de haute qualité, étudié et sûr. La créatine est végétalienne et exclusivement fabriquée par synthèse chimique ce qui garantit qu’il n’y a aucune trace de produits animaux ou à base de plantes.

100% créatine monohydrate Créapure®, ce qui garantit une pureté maximale.

Glutamine POWDER de YAMAMOTO NUTRITION est une poudre de L-Glutamine pure, obtenue par fermentation végétale, conçue pour les sportifs soumis à des efforts musculaires intenses. Ce supplément fournit 5 g de L-Glutamine par prise (1 mesure) et vise à soutenir la récupération musculaire, la synthèse du glycogène, l’équilibre intestinal et la résistance au catabolisme lors de phases d’entraînement intensif ou de prise de masse. 100 % L-Glutamine d’origine végétale, production italienne, formulation épurée pour une utilisation quotidienne sûre.

Principaux effets attendus de la L-Glutamine :

Contribue à la limitation du catabolisme musculaire en fournissant un apport azoté et en participant à la synthèse protéique.
Favorise la resynthèse du glycogène musculaire, ce qui peut retarder la sensation de fatigue et soutenir la performance lors de séances répétées.
Améliore la récupération après l’entraînement, notamment en aidant à réduire l’accumulation d’ammoniaque et en favorisant l’hydratation cellulaire.
Soutient la santé intestinale en nourrissant les cellules de la muqueuse et en favorisant l’absorption des nutriments — un atout durant les périodes de forte consommation calorique.
Participe aux fonctions immunitaires et peut aider à réduire les marqueurs inflammatoires après des efforts intenses.

Glutamine POWDER est donc proposé comme complément de soutien à l’entraînement, à la récupération et à la santé gastro-intestinale, dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation équilibrée.

Valeurs nutritionnelles	Par 1 mesure (5 g)
L-Glutamine	5000 mg

Ingrédients

L-glutamine (poudre) — 100 %.

Mode d'emploi

Dissoudre 1 mesure (5 g) dans 150–250 ml d'eau ou la boisson de votre choix.
Prendre de préférence immédiatement après l'entraînement pour optimiser la resynthèse du glycogène et la récupération.
Utilisation possible à tout moment de la journée ; pour des effets anti-cataboliques, répartir les prises (ex. matin, post-entraînement, soir) selon les besoins.

Dosages conseillés

Dosage standard : 5 g par prise.
Resynthèse du glycogène : ≈ 8 g/jour (post-entraînement).
Objectif anti-catabolique : jusqu'à ≈ 20 g/jour, répartis au cours de la journée ou concentrés après l'entraînement.

Précautions d'emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne pas utiliser comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée.
Consulter un professionnel de santé en cas de grossesse, allaitement, maladie rénale ou hépatique, ou prise de médicaments.
Tenir hors de portée des enfants.
En cas d’effets indésirables, interrompre l’utilisation et consulter un professionnel de santé.

Glutamine Powder - Yamamoto Nutrition - 600g

31.00 €

Quantité :

Glutamine Powder - Yamamoto Nutrition - 600g

31.00 €

Questions fréquentes

À qui s'adresse Glutamine POWDER ?

Aux sportifs exposés à des efforts musculaires intenses (musculation, sports de force, endurance, phases de prise de masse ou de définition) souhaitant favoriser récupération, synthèse du glycogène et santé intestinale.

Quand et comment dois-je le prendre ?

Dissoudre 1 mesure (5 g) dans 150–250 ml d’eau ou la boisson de votre choix. Peut être pris à tout moment : immédiatement après l’entraînement pour la récupération et la resynthèse du glycogène, ou réparti au cours de la journée selon les besoins.

Quelle est la composition de ce complément ?

Produit minimaliste : 100 % L-Glutamine pure issue de fermentation végétale — sans arômes ni excipients additionnels.

Quelle dose quotidienne ?

Usage courant : 5 g (1 mesure) par prise. Applications spécifiques (d’après les recommandations usuelles) : ~8 g/jour pour favoriser la resynthèse du glycogène, ou jusqu’à ~20 g/jour répartis pour des objectifs anti-cataboliques (prise post-entraînement + répartitions durant la journée). Respecter la tolérance individuelle et ne pas dépasser les doses recommandées par un professionnel de santé.

Y a-t-il des effets secondaires ?

La glutamine est généralement bien tolérée même en utilisation chronique. Des troubles digestifs (ballonnements, inconfort) peuvent survenir chez certaines personnes à fortes doses. Consulter un médecin en cas de pathologie hépatique, rénale ou autre traitement.

Pourquoi choisir Labz Nutrition ?

Une entreprise à taille humaine, garantissant des compléments alimentaires efficaces et transparents, formulés par des experts pour soutenir votre santé au quotidien, de manière naturelle et responsable.