Methyl-B12 Osavi - 120 Vcaps

Découvrez la Méthylcobalamine, une forme active et bio-disponible de la vitamine B12, essentielle pour le bon fonctionnement du système nerveux, la formation des globules rouges et la production d’énergie. Notre complément en Méthyl B12 est idéal pour les personnes souffrant de carences en B12, les végétariens, les sportifs, ou toute personne souhaitant soutenir son métabolisme énergétique et cognitif.

Notre Méthylcobalamine est la forme la plus biodisponible de vitamine B12, directement utilisable par l’organisme, ce qui en fait un choix supérieur aux autres formes comme la cyanocobalamine. Facile à prendre, ce complément contribue à réduire la fatigue, soutenir la santé neurologique et maintenir un système immunitaire fort.

Description du produit

La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble indispensable à l’organisme. Elle contribue, entre autres, au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire. Elle contribue également à des fonctions psychologiques normales, à réduire la fatigue, au métabolisme normal de l’homocystéine et à la formation normale de globules rouges.

La vitamine B12 se trouve principalement dans les produits d’origine animale, de fait, une complémentation peut s’avérer nécessaire en cas de régime végétarien, végétalien (végan) afin de subvenir aux besoins quotidiens.

Composition

Vitamine du complexe B, la vitamine B12, ou cobalamine, se présente sous la forme d'un composé cristallin rouge lui valant le surnom de « vitamine rouge ». Le nom cobalamine fait référence à sa teneur en cobalt, unique parmi les vitamines.

Rôle physiologique : La cobalamine est essentielle à la croissance, à la division cellulaire, au fonctionnement adéquat de toutes les cellules du corps et à l'équilibre du système nerveux. Elle intervient plus précisément dans la synthèse de l'ADN et de l'ARN, des protéines, de la myéline (substance qui forme une gaine autour de certaines fibres nerveuses), dans la formation des globules rouges, ainsi que dans le métabolisme des glucides et des lipides.

Dans les aliments, la vitamine B12 se trouve principalement dans les produits d'origine animale, notamment les abats et les crustacés. Certains produits d'origine végétale en contiennent, comme le miso ou la spiruline, mais il n’est pas certain que leur forme puisse être absorbée par l'organisme.

Une déficience en vitamine B12 provoque de la fatigue, de la faiblesse, de l'essoufflement, des nausées, de la constipation, des flatulences, une perte d'appétit et une perte de poids. Elle peut aussi causer des symptômes neurologiques : fourmillements et engourdissement dans les membres, difficulté à marcher, troubles de l'humeur, pertes de mémoire et démence.

 Methyl-B12 est un complément alimentaire hautement dosé et parfaitement absorbable grâce à la forme méthyl.

Carence en VITAMINE B12 provoqué par un régime végétalien ou végétarien : Il peut se passer plusieurs années avant qu’une carence grave en vitamine B12 n’apparaisse par un tel mode de vie (parce que les végétariens ingèrent beaucoup d’acide folique, qui remplit de nombreuses fonctions parallèles), mais parfois, il peut déjà y avoir des symptômes neurologiques graves.

En particulier, si les végétaliens et végétariens stricts ne produisent pas assez de vitamine B12 à partir de leur flore intestinale (ce qui est généralement le cas), ne se supplémente pas en vitamine B12, ou ont une faible fonction de l’estomac (voir ci-dessous), alors, une carence en vitamine B12 est quasi inévitable.

Avec un comprimé par jour, il suffit souvent, grâce à son dosage élevé et sa forme (méthyl) pour combler un manque.