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Nutrition Sportive

Vitargo+ Electrolyte 1kg - 7 Nutrition

Regular price: 24.90 €
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1Label
1Glucide
14portions
28gpar portion

Source d'énergie rapide haut de gamme (Label Vitargo)
Enrichi en électrolytes
Utilisation polyvalente
Maximiser son énergie et son endurance pendant les entraînements"

Saveur: Orange Orange Citron

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Description du produit

Qu’est ce que le Vitargo® ?

Le Vitargo® est considéré aujourd’hui comme la forme de glucide la plus rapidement absorbée et assimilée par l’organisme. Cette capacité unique permet non seulement un apport beaucoup plus rapide et constant de glucides utilisables comme source d’énergie lors d’un exercice physique de force ou d’endurance mais aussi une vitesse et une efficacité de récupération musculaire beaucoup plus élevée que les autres glucides utilisés en supplémentation sportive. Enfin, par sa très faible osmolarité, il évite les effets de « ventre ballonné ou lourd » que les sportifs peuvent ressentir après ingestion de la plupart des glucides d’entraînement.

Le Vitargo® est un glucide à osmolarité basse à prendre en pré, intra et/ou post training.

Pourquoi prendre des glucides avant, durant et après un effort physique ?

Lors d’un effort physique, les glucides et les lipides sont les principaux substrats énergétiques de notre organisme. Plus l’effort est intense et plus la proportion de glucides utilisée par notre corps est importante, alors que celle des lipides diminue.
Les sources principales de glucides pour notre organisme sont le glycogène musculaire et hépatique, et le glucose circulant dans le sang. Cependant, ces réserves ne sont pas éternelles, et s'épuisent au fur et à mesure de l’effort. Plus l’effort est intense, et plus celles-ci diminuent rapidement. Ainsi, l’apport de glucides exogènes est primordial pour continuer à performer notamment lorsque la séance de sport est supérieure à une heure.

L’apport de glucides exogènes avant et/ou durant une séance devient alors essentiel pour retarder la fatigue musculaire et continuer à performer, ce que les sportifs cherchent à tout prix. Cette action est due à la disponibilité des glucides consommés qui permet de préserver nos réserves de glycogène.

Il est aussi important d’alimenter son organisme en nutriments et notamment en glucides à la fin d'une séance de sport, afin de reconstituer les stocks de glycogène. La prise de glucides directement après un effort permet de déclencher la réponse insulinémique. Cette dernière permet, à partir du glucose présent dans le sang, d’activer le restockage du glycogène musculaire via le processus de glycogénèse. Cette reconstitution des stocks de glycogène est plus rapide lorsque que ceux-ci ont été préservés par l'apport de glucides avant ou durant le training.

En résumer, Vitargo® permet un apport accéléré et continu de glucides à l’organisme pendant et après l’effort garantissant d’une part, l’augmentation de l’endurance et de la performance musculaire et d’une autre, une récupération musculaire rapide et optimale par une reconstitution accélérée et complète des réserves de glycogène. Tout cela permet d’enchaîner de manière optimale les séances de sport qui se succèdent.

Et l'hydratation dans tout cela ?

De nombreuses études ont montré qu’une boisson glucidique permettait d’optimiser l’absorption de l’eau, mais aussi de favoriser sa consommation en étant plus savoureuse. Limiter la déshydratation permet de continuer à performer lors de son effort physique. En effet, les capacités physiques sont impactées dès une perte d'eau équivalente à 2% du poids du corps, mieux vaut donc la prévenir !

Pourquoi des electrolytes en ajout ?

La poudre d'électrolyte est un complément nutritionnel sportif parfait pour rester hydraté et restaurer les niveaux d'électrolytes optimaux en remplaçant ceux perdus lors d'entraînements, le régime cétogène, une séance de sauna ou les journées chaudes et étouffantes.

Les électrolytes sont des particules d’une importance vitale pour notre bien-être, car ils aident à réguler la quantité d’eau dans le corps et la transmission des impulsions nerveuses et musculaires.

Qu'est ce qu'une faible osmolarité ?

L'osmolarité d'une solution correspond à la pression osmotique (pression minimale qu'il faut exercer pour empêcher le passage d'un solvant d'une solution moins concentrée à une solution plus concentrée au travers d'une membrane semi-perméable) de celle-ci. Le Vitargo® a une pression osmotique basse c'est-à-dire qu'elle est inférieure à celle de la concentration plasmatique (>270-275 mOsm/L).

Composition

Vitargo® est un glucide (ou hydrate de carbone) produit à partir d’un polymère de glucose c’est-à-dire, un amidon (sucre de réserve des cellules végétales). Il peut être fabriqué à partir de la plupart des amidons végétaux, ici il est fabriqué à partir d'amidon d'orge.

Vitargo® est un glucide particulier car il présente un profil de poids moléculaire particulièrement élevé (500 000 à 700 000g/mol) très différent des autres glucides (des centaines et des milliers de fois plus gros) qui composent les sucres que l’on connait bien (glucose, fructose, saccharose, maltodextrine, dextrose …).

Vitargo® est uniquement composé de cette forme particulière de glucides Aucun autre sucre ne fait partie de la composition.

En quoi Vitargo® est-il différent des autres ?

Vitargo® est différent des autres glucides par son très haut poids moléculaire (de 100 à 1000 fois supérieur que la maltodextrine ou le glucose). De plus, il est fabriqué grâce à un processus breveté de fractionnement spécial qui rend sa forme rapidement assimilable par l’organisme (environ 10min après ingestion). En effet, dans une étude universitaire réalisée en 2000, il a été montré que Vitargo® est vidé de l’estomac, pénètre dans l’intestin grêle et passe dans la circulation sanguine, 2 à 3 fois plus rapidement que la maltodextrine et autres glucides utilisés en supplémentation sportive sans potentialiser l’augmentation de la glycémie ou de l’insuline en circulation.

Un second avantage de Vitargo® est sa faible osmolarité qui lui confère à la fois, une faible capacité à attirer et à retenir l’eau ou les fluides gastriques mais également, une capacité de vidange gastrique plus élevée (il passe donc moins de temps dans l’estomac). Tout ceci permet d’éviter les effets de « ballonnement » pouvant être ressentis à la consommation d’autres boissons « énergétiques » riches en sucres (type maltodextrine) attirant et retenant l’eau plus longtemps dans l’estomac et empêchant un confort optimal lors de l’entraînement. Cette augmentation de la vidange gastrique permet également une augmentation du passage d’autres nutriments consommés en même temps que le Vitargo® dans la circulation sanguine et vers les muscles (acides aminés par exemple).

Un autre avantage du Vitargo® est sa forte capacité de régénération des niveaux de glycogène. En effet, dans une seconde étude réalisée à l’Institut Karolinska, il a été montré que Vitargo® régénérait les stocks de glycogène 70% plus rapidement et 77% plus fortement (en termes de quantité) que toutes les autres boissons glucidiques testées (en seulement 2h environ après l’entraînement) de par sa plus faible osmolarité. Par conséquent, la récupération est très rapide et permet une bonne préparation musculaire aux prochaines sessions d’entraînement.

Vitargo®, en plus de sa capacité supérieure à apporter du substrat énergétique rapidement à l’organisme, permet, en conséquence, d’améliorer les performances sportives et l’endurance. Dans une étude publiée dans le Journal of Sports and Science, il a été montré que l’ingestion post-exercice de Vitargo® permettait d’améliorer les performances jusqu’à 23% lors d’un exercice ultérieur de cyclisme. De même, dans une dernière et plus récente étude, il a été montré que la consommation de Vitargo® après un exercice d’endurance intense et prolongé, améliorait la vitesse de mouvement et la puissance lors d’exercices ultérieurs répétés de résistance en comparaison avec la maltodextrine.

Informations nutritionnelles

Ingrédients : Vitargo® (issue de l'amidon d'orge), citrate de potassium, chlorure de sodium,citrate de magnésium,carbonate de calcium,arômes,correcteur d'acidité (acide citrique),édulcorant : sucralose
Conseil d'utilisation : Prendre une doses de (28g) de poudre à l'aide de la cuillère doseuse jointe au produit, et diluer dans 500mL d'eau. À prendre avant/pendant/après un entraînement intense et/ou prolongé en fonction de vos besoins. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Avertissements : Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée. Si vous avez un problème de santé, êtes enceinte, allaitez, essayez de concevoir, avez moins de 18 ans, ou prenez des médicaments, consultez votre professionnel de la santé avant d'utiliser ce produit. Une alimentation variée ainsi qu'un mode de vie sain sont importants. Tenir hors de portée des enfants.

L'avis de nos professionnels

Avis d’un coach :

"Longtemps considérés comme étant néfastes, les glucides ont pendant longtemps été victimes d'une mauvaise réputation. Aujourd'hui, les bénéfices des glucides autour de l'entraînement ne sont plus à démontrer au point qu'ils sont devenus un élément quasi indispensable du stack pré/pendant/post training. Consommer des glucides autour de l'entraînement est l'assurance d'une progression sans fin."

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